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Categoria: Forma fisica

runner

Come scegliere i migliori occhiali da running

Maggio 26, 2022 Redazione Forma fisica

Quando ci si dedica ad attività sportive come il running bisogna anche scegliere gli accessori migliori per correre senza fastidi[…]

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Come evitare la perdita muscolare durante la dieta

Aprile 29, 2022 Redazione Forma fisica

Seguire una dieta, soprattutto ipocalorica, finalizzata al raggiungimento di uno stato di forma ottimale, può comportare una significativa perdita di[…]

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Come fare immersioni subacquee: 5 consigli

Aprile 23, 2022 Redazione Forma fisica

Fare immersioni subacquee è un’attività affascinante ma impegnativa. Soprattutto, richiede grande conoscenza di sé stessi, del contesto e della strumentazione per evitare[…]

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allenarsi

Allenarsi in casa: cosa non deve assolutamente mancare

Aprile 8, 2022 Redazione Forma fisica

L’estate è alle porte e per non farci trovare impreparati alla prova costume,oltre ad un alimentazione sana serve anche un[…]

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I migliori attrezzi per allenarsi a casa

Marzo 8, 2022 Redazione Forma fisica

Per tutta una serie di motivi, non sempre risulta possibile allenarsi in palestra o all’aria aperta. I ritmi frenetici della[…]

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sport

Carta N26 anche per chi pratica sport: le caratteristiche

Dicembre 13, 2021 Redazione Forma fisica

Scegliere un prodotto o un servizio, specialmente quando questo riguarda l’ambito finanziario, non è sempre semplice. Spesso abbiamo a che[…]

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dieta

Tornare in forma dopo la quarantena

Luglio 28, 2021 Redazione Forma fisica

Il periodo di lockdown è stato, probabilmente, uno dei periodi più strani della vita di molte persone. Ritrovarsi, improvvisamente, senza[…]

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Aminoacidi Ramificati: a cosa servono e quando assumerli

Maggio 10, 2021 Redazione Forma fisica

Conosciuti anche con la sigla BCAA (Branched Chain Aminoacids), questi aminoacidi si caratterizzano per la loro efficacia in termini di[…]

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Stimolatori del testosterone, quando utilizzarli e perche sono sicuri

Febbraio 17, 2021 Redazione Forma fisica

Conosciuti anche come testobooster, gli stimolatori del testosterone sono una categoria di integratori per sportivi a base di estratti vegetali[…]

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perdita peso

CBD e perdita peso: che cosa bisogna sapere?

Agosto 26, 2020 Redazione Forma fisica

Il cannabidiolo, che in molti casi è indicato con la sigla CBD, è un composto naturale che in tutto il[…]

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